D-DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

BIENVENIDOS AL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

Un curso más, seguimos comprometidos en desarrollar con nuestro alumnado, familias y entorno del barrio nuestro proyecto deportivo de centro, que este curso se llamará PROYECTO ESCOLAR SALUDABLE del IES ALFONSO X EL SABIO. Puedes ver nuestras actividades en el enlace de la página de inicio.

Todos los alumnos de la ESO y Bachillerato que cursan la asignatura de EDUCACIÓN FÍSICA, son informados por su profesor tanto al comienzo del curso (sesión inicial de presentación de la asignatura) como de cada trimestre, de los contenidos, criterios y estándares de evaluación (con especificación de los estándares básicos que son aquellos que son considerados imprescindibles paara lograr un adecuado progreso del alumnado) así como de los procedimientos  de evaluación y criterios de calificación.

Estándares básicos de evaluación 1º ESO

Estándares básicos de evaluación 2º ESO

Estándares básicos de evaluación 3º ESO

Estándares básicos de evaluación 4º ESO

Para todos los que tengáis que recuperar en SEPTIEMBRE las PRUEBAS FÍSICAS aquí tenéis unas tablas de ejercicios:

EJERCICIOS PARA MEJORAR LA PRUEBA DE ABDOMINALES

EJERCICIOS PARA MEJORAR LA PRUEBA DE LANZAMIENTO DE BALON MEDICNAL DE 3 KGRS

EJERCICIOS PARA MEJORAR LA PRUEBA DE SALTO HORIZONTAL

INICIACIÓN A LA CARRERA.doc

PRUEBA DE RESISTENCIA PARA DESPUÉS DE NAVIDAD

APUNTES Y TRABAJOS DE EDUCACIÓN FÍSICA

1º ESO PRIMER TRIMESTRE
Apuntes Sistema cardiovascular: el corazón
Cuestionario  Cuestionario 1ª evaluación
 1º ESO  SEGUNDO TRIMESTRE
Apuntes EL FLOORBALL
Trabajo TEMAS PARA TRABAJOS ALUMNOS EXENTOS
Apuntes HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES Y PERJUDICIALES
Cuestionario CUESTIONARIO 1º ESO 2ª EVA.
1º ESO TERCER TRIMESTRE
Apuntes APUNTES BALONCESTO
Cuestionario CUESTIONARIO BALONCESTO
Reglas REGLAS BALONCESTO

 

2º ESO PRIMER TRIMESTRE
Apuntes el-calentamiento-y-las-cualidades-física-básicas
Ficha ficha-frecuencia-cardiaca
Ficha ficha-pruebas-fisicas
Ficha iniciación-a-la-carrera-doc
Ficha Aparato locomotor: huesos-cuerpo-humano
Ficha Aparato locomotor: musculos-cuerpo-humano
 Cuestionario  Senderismo: actividades-para-la-ruta-de-senderismo
PRESENTACIÓN SENDERISMO 2º ESO
 Trabajo trabajo-senderismo-exentos-o-faltas
 Apuntes  apuntes-fútbol-sala-2ºeso
 2º ESO 2º TRIMESTRE
 Apuntes  APUNTES ACROSPORT 2º ESO
 Apuntes  Alimentación y salud
 Cuestionario  Cuestionario Alimentación y Salud 2º ESO
Danzas DANZAS COLECTIVAS 2º ESO
 2º ESO 3º TRIMESTRE
Apuntes APUNTES PRIMEROS AUXILIOS
Apuntes Apuntes Voleibol 2º ESO
 Ficha  Ficha juegos populares

 

3º ESO PRIMER TRIMESTRE
 Ficha  musculos-cuerpo-humano
 Ficha  huesos-cuerpo-humano
 Cuestionario cuestionario 1ªEV
Apuntes CONTROL DE LA INTENSIDAD DEL ESFUERZO
Apuntes LA FLEXIBILIDAD
Cuestionario  cuestionario-balonmano-1a-evaluacion
Apuntes APUNTES BALONMANO 3º ESO
Trabajo TRABAJO FALTAS 2º EV.
3º ESO TERCER TRIMESTRE
Apuntes Presentación Hockey Sala
Cuestionario cuestionario hockey sala
Trabajo TRABAJO 2ª EV PRIMEROS AUXILIOS
Apuntes Geocaching
Apuntes Deporte de Orientación
 3º ESO TERCER TRIMESTRE
Apuntes BADMINTON 3º ESO.
Trabajo TRABAJO NUTRICIÓN 3º ESO
 Tabla  TABLA DE CALORIAS Y NUTRIENTES

 

4º ESO PRIMER TRIMESTRE
Apuntes la-frecuencia-cardíaca-como-indicador-de-la-carga-de-entrenamiento
Apuntes  Métodos para el desarrollo de: resistencia-y-fuerza
Ficha ficha-pruebas-fisicas
Trabajo trabajo-condicion-fisica-4ºeso
Ficha El aparato locomotor: huesos-cuerpo-humano y musculos-cuerpo-humano
Apuntes apuntes-voleibol-4º-eso
FICHA EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN
FICHA RELAJACIÓN MÉTODO JACOBSON
 4º ESO  SEGUNDO TRIMESTRE
Apuntes y trabajo PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO DE RESISTENCIA
 Apuntes  guia-alimentación-deporte
 Cuestionario  Cuestionario nutrición deportiva
Apuntes BADMINTON
Trabajo CIRCUITO DE ORIENTACIÓN URBANA 4º ESO
 4º ESO TERCER TRIMESTRE
Apuntes Lesiones y primeros auxilios
Apuntes apuntes 4º ESO FUTBOL SALA
Trabajo  TRABAJO 3ª EV 4º ESO

 

1º BACH. PRIMER TRIMESTRE
 Apuntes Test de evaluación de la condición física
Trabajo TRABAJO 1ª EVALUACIÓN
 Apuntes  BALONCESTO 1º BACH
 Apuntes-Cuestionario  condicion-fisica-1ºbach
 Trabajo exentos
 Trabajo EXENTOS 1ª evaluacion
Ficha pruebas físicas ficha pruebas físicas
 1º BACH
 SEGUNDO TRIMESTRE
ORIENTACIÓN RECORRIDO GEOCACHING EN TOLEDO
ENLACE GIMNASTRADA 2016
BASES COREOGRAFÍA HOJA DE EVALUACIÓN del BLOQUE de EXPRESIÓN CORPORAL
BÁDMINTON INTRODUCCIÓN AL BADMINTON
 Apuntes  SISTEMAS DE ADAPTACIÓN Y PLAN DE ENTRENAMIENTO
Hoja excel para calculo IC Cálculo Indice Cardiaco
Trabajo Exentos y Faltas TRABAJO EXENTOS Y FALTAS 2º EV.
 TRABAJO Guión-Trabajo-Planificación-2017-18

Orientaciones Trabajo Planificación Entrenamiento

 1º BACH
 TERCER TRIMESTRE
APUNTES   NUTRICIÓN Y EJERCICO FÍSICO
TRABAJO TRABAJO 1º BACH. 3ª EVA.
CUESTIONARIO NUTRICIÓN CUESTIONARIO NUTRICIÓN 1º BACH. – PREG.
CUESTIONARIO VOLEY CUESTIONARIO REGLAS DE VOLEIBOL